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今年度は5月28日(日) 10:00〜15:00 「くまがやドーム」です
 
 スポーツ吹矢で 「健康維持」 と 「仲間づくり」

だれでも手軽にできます

スポーツ吹矢は、5〜10m離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。
性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。

健康効果

健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法です。
精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を与えます。
また精神力・集中力が身に付きます。

競技の方法

競技では1ラウンド(3分以内)に5本の矢を吹いて、規定によるラウンドを競技し、その合計点を競います。
的は中心の白い部分が7点、その外側の赤い部分が5点、その外側の白い部分が3点、さらに外側の黒い部分が1点です。

級・段位認定

一般社団法人日本スポーツ吹矢協会では 競技大会の開催のほか、段位・級位の認定も行っています。
詳しくはこちらのページをご覧ください。

スポーツ吹矢の魅力と健康効果

 @「誰でも」性別、年齢問わず楽しめます
 A「いつでも」「どこでも」「手軽に」できます
 Bゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです
 Cスポーツ吹矢式呼吸法による様々な健康効果
 D精神力&集中力を高めます
 E様々な世代とのふれあいや仲間づくり
 F実力認定や競技会参加による目標ややりがい

※このページの説明文は、日本スポーツ吹矢協会のHPから引用しました。
 (日本スポーツ吹矢協会・広報部より承認を得ています。)
 
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