埼玉県スポーツ吹矢協会　熊谷さくら支部

熊谷市万吉地内にて撮影

　お知らせ・お願い

●４月１日から、段位認定試験制度規則が変わりました。

熊谷さくら支部では、会員配布用に、変更後の内容を一覧（ＰＤＦ）にまとめました。
それをここに掲載しましたので、ご活用ください。
ご覧になって間違っている箇所がありましたらお知らせください。

●ＰＤＦ版はこちらです。

●パーフェクト写真送ってください

デジカメ、スマホいずれでもＯＫ。
上半身とパーフェクトが写し込んであればＯＫ。
送り先は、サイドバーの「ここから投稿」と同じ。
以下もお願いします。
　・達成日
　・会場
　・所属支部（クラブ）
　・氏名（女性はイニシャルで公開します）
　・距離
　・コメントあればお願いします（なくてもＯＫです）
　・送信者（後々の連絡のため）

●パソコン出張サポートの　「パソポート」

左サイドバーにリンク・バナーを置きました。
私のパソコンの、初期設定やトラブル解決をお願いしています。
１０年来のお付き合いで、高校の後輩でもあります。
住まいは肥塚で、特に店舗は設けていません。
一度サイトをのぞいてみてください。

　スポーツ吹矢で　「健康維持」　と　「仲間づくり」

だれでも手軽にできます

スポーツ吹矢は、５～10ｍ離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。
性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。

健康効果

健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法です。
精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を与えます。
また精神力・集中力が身に付きます。

競技の方法

競技では１ラウンド（３分以内）に５本の矢を吹いて、規定によるラウンドを競技し、その合計点を競います。
的は中心の白い部分が７点、その外側の赤い部分が５点、その外側の白い部分が３点、さらに外側の黒い部分が１点です。

級・段位認定

一般社団法人日本スポーツ吹矢協会では競技大会の開催のほか、段位・級位の認定も行っています。
詳しくはこちらのページをご覧ください。

スポーツ吹矢の魅力と健康効果

　①「誰でも」性別、年齢問わず楽しめます
　②「いつでも」「どこでも」「手軽に」できます
　③ゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです
　④スポーツ吹矢式呼吸法による様々な健康効果

　⑤精神力＆集中力を高めます
　⑥様々な世代とのふれあいや仲間づくり
　⑦実力認定や競技会参加による目標ややりがい

※このページの説明文は、日本スポーツ吹矢協会のＨＰから引用しました。
　（日本スポーツ吹矢協会・広報部より承認を得ています。）